O bem- estar mental é uma parte essencial de uma Força pronta para o tratamento médico. Reconhecer quando o suporte é necessário e saber onde encontrar ajuda é uma parte chave para manter o equilíbrio e a prontidão. .O bem-estar mental desempenha um papel vital na saúde, prontidão e qualidade de vida em geral, impactando como os indivíduos gerenciam o estresse, superam os desafios e mantêm- se conectados com o que mais importa, disse Col. Andrea Creary, provedora de saúde mental, CRDAMC..Sentir- se satisfeito com a vida, ter confiança para enfrentar desafios, e estar presente para família, companheiros de equipe e missões todos contribuem para uma saúde e resiliência mais fortes ao longo do ano.. .Melhorar o bem- estar mental não requer mudanças drásticas. Hábitos pequenos e consistentes — tais como manter uma rotina saudável, manter- se fisicamente ativo, conectar com outros e tirar tempo para recarregar — podem fazer uma diferença significativa, disse a Creary. O bem-estar mental está intimamente ligado à saúde física, emocional e financeira. Quando uma área é tensa, ela pode afetar as outras.
Os membros do serviço e famílias do Forte Hood têm acesso a uma ampla gama de recursos locais e nacionais projetados para apoiar o bem-estar: Recursos Postais Carl R. Centro Médico do Exército do Darnall (CRDAMC): Fornece serviços de saúde mental, suporte à atenção primária e encaminhamentos para cuidados especializados para membros do serviço e membros da família elegíveis Behavioral-Health-Substance- Use- Disorder.
Clínicas de Saúde Comportamental: Ofereça aconselhamento confidencial, suporte para gestão de estresse e serviços de tratamento. Conselheiros de Vida Militar e Familiar (MFLC): Forneça aconselhamento não médico de curto prazo para indivíduos, casais, famílias e filhos. Os MFLCs estão disponíveis por consulta ou em forma de walk-in no Centro Shoemaker, edifício 36000 Shoemaker Lane, ou ao ligar 254 - 553 - 4705.
Serviços de Chapelain: Disponível 24 / 7 para fornecer suporte confidencial, aconselhamento e cuidados espirituais locants/Garrison/religious- support. Serviço Comunitário do Exército (ACS): oferece classes e recursos focados na gestão do estresse, disponibilidade financeira, defesa familiar e habilidades de vida.
Recursos nacionais e comunitários. Militar OneFonte: Disponível 24 / 7 com aconselhamento gratuito e confidencial, planejamento financeiro, apoio à relação e ferramentas de bem- estar para os membros do serviço e suas famílias. Visite Diretório Nacional de Recursos (NRD): Conecte membros do serviço, veteranos, famílias e cuidadores com recursos nacionais, estaduais e locais relacionados à saúde mental, emprego, educação, habitação e recuperação. Visite.
Linha de Crise dos Veteranos: Disponível para veteranos, membros do serviço e suas famílias ao marcar 988 e pressionando 1, ou através de texto 838255, para suporte imediato durante tempos de crise. Ao adotar hábitos pequenos e saudáveis e usar os muitos recursos disponíveis no Forte Hood e na comunidade, os membros do serviço e as famílias podem reforçar a resiliência, melhorar a prontidão e sentir- se apoiados e habilitados para alcançar seus objetivos. - 30 -.